Curso de NR35 Online: Capacitação Essencial para Trabalho em Altura

Por Eng. Carlos Alberto Ribeiro, Especialista em Segurança do Trabalho há 18 anos, membro da Comissão Nacional de Segurança em Altura e consultor técnico da ABNT

Introdução

Quando observamos os relatórios de acidentes de trabalho no Brasil, os números relacionados às quedas de altura continuam alarmantes. Segundo dados do Observatório de Segurança e Saúde no Trabalho, quedas representam cerca de 7% dos acidentes fatais registrados anualmente no país. Foi exatamente para enfrentar essa realidade que a Norma Regulamentadora 35 (NR35) foi criada em 2012 e posteriormente atualizada, estabelecendo requisitos mínimos para a proteção dos trabalhadores expostos a riscos em atividades executadas acima de 2 metros do nível inferior.

Como engenheiro de segurança que acompanhou de perto a implementação dessa norma em diversas empresas, posso afirmar: a capacitação adequada faz toda a diferença entre a vida e a morte quando falamos de trabalho em altura. O curso de NR35 não é apenas uma exigência legal – é uma ferramenta vital de preservação da integridade física dos trabalhadores.

 

O que é o Curso de NR35?

O curso de NR35 é uma capacitação obrigatória para todos os profissionais que realizam trabalho em altura, conforme definido pela Norma Regulamentadora 35 do Ministério do Trabalho. Essa norma estabelece os requisitos mínimos e as medidas de proteção para atividades executadas acima de 2 metros do nível inferior, onde haja risco de queda.

A formação é estruturada para fornecer conhecimentos teóricos e práticos, permitindo ao trabalhador identificar riscos, compreender as medidas de controle e desenvolver competências para realizar suas atividades com segurança. O treinamento contempla desde aspectos técnicos até comportamentais, abordando desde o uso correto de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) até a capacidade de recusar-se a executar uma tarefa quando as condições de segurança não estiverem adequadas.

Conteúdo Programático

Um curso de NR35 bem estruturado deve abordar, no mínimo, os seguintes tópicos:

1. Normas e regulamentos aplicáveis ao trabalho em altura
   • Histórico e contexto da NR35
   • Conceitos fundamentais e definições
   • Responsabilidades do empregador e dos trabalhadores
2. Análise de risco e condições impeditivas
   • Identificação de riscos potenciais
   • Técnicas de análise preliminar de risco
   • Condições que impedem o trabalho em altura
3. Sistemas de proteção contra quedas
   • Sistemas de ancoragem
   • Linhas de vida e pontos de ancoragem
   • Talabartes, absorvedores de energia e outros componentes
4. Equipamentos de Proteção Individual (EPIs)
   • Tipos de cintos de segurança e suas aplicações
   • Seleção, inspeção e manutenção de EPIs
   • Limitações dos equipamentos
5. Acidentes típicos em trabalho em altura
   • Análise de casos reais
   • Fatores contributivos mais comuns
   • Medidas preventivas
6. Condutas em emergências
   • Procedimentos de resgate e salvamento
   • Primeiros socorros específicos para quedas
   • Simulação de situações de emergência
7. Aspectos comportamentais
   • Percepção de risco
   • Fatores psicológicos que afetam a segurança
   • Comunicação e trabalho em equipe

Carga Horária e Validade

De acordo com a NR35, o treinamento inicial deve ter carga horária mínima de 8 horas, podendo ser ampliada conforme a complexidade e os riscos das atividades. O certificado tem validade de 2 anos, período após o qual o trabalhador deve passar por uma reciclagem.

É importante destacar que essa carga horária é apenas o mínimo legal – na prática, trabalhadores que executam atividades mais complexas ou de maior risco frequentemente necessitam de treinamentos mais extensos e específicos.

A Importância da Parte Prática

“O conhecimento teórico é fundamental, mas é na prática que o trabalhador realmente aprende a se proteger”, afirma Lucas Mendes, técnico de segurança com 12 anos de experiência. “Já vi muitos casos onde o trabalhador conhecia a teoria, mas não sabia aplicar corretamente na prática, o que levou a situações de alto risco.”

Um curso de qualidade deve dedicar parte significativa de sua carga horária a exercícios práticos, que incluem:

• Inspeção e colocação correta dos EPIs
• Técnicas de ancoragem e deslocamento seguro
• Simulações de situações de emergência e resgate
• Uso de dispositivos de proteção contra quedas

Quem Deve Participar?

O treinamento da NR35 é obrigatório para todos os trabalhadores que atuam em atividades com risco de queda de altura, independentemente do setor ou função. Isso inclui:

• Trabalhadores da construção civil
• Montadores de estruturas metálicas
• Técnicos de manutenção industrial
• Limpadores de vidraças em altura
• Instaladores de telecomunicações
• Eletricistas
• Qualquer outro profissional que trabalhe acima de 2 metros do nível inferior

Benefícios Além da Conformidade Legal

Para além da obrigatoriedade legal, o curso de NR35 oferece benefícios significativos tanto para empresas quanto para trabalhadores:

1. Redução de acidentes e afastamentos Empresas que investem em treinamentos de qualidade relatam queda significativa nos índices de acidentes relacionados a trabalho em altura.
2. Economia com custos diretos e indiretos Um único acidente pode gerar custos muito superiores ao investimento em treinamento de toda a equipe.
3. Melhoria no clima organizacional Trabalhadores capacitados sentem-se mais seguros e valorizados, o que impacta positivamente na produtividade.
4. Valorização profissional Para o trabalhador, o certificado representa uma qualificação adicional no currículo.
5. Desenvolvimento de cultura de segurança O treinamento adequado contribui para a criação de uma cultura onde a segurança é prioridade.

Depoimentos de Quem Vive a Realidade

João Silva, montador de estruturas metálicas há 15 anos, compartilha: “Trabalhei por anos sem treinamento adequado, confiando apenas na experiência. Depois que fiz o curso de NR35, percebi quantos riscos eu corria desnecessariamente. Hoje não arrisco mais e sei exatamente como me proteger.”

Maria Santos, engenheira responsável por uma equipe de manutenção industrial, conta: “Implementamos um programa rigoroso de capacitação em NR35 há três anos e os resultados são impressionantes. Tivemos uma redução de 78% nos quase-acidentes relacionados a trabalho em altura e zero acidentes com afastamento desde então.”

Pedro Oliveira, instrutor de NR35 com mais de 500 turmas ministradas, observa: “O que mais me impressiona é a mudança de atitude que vejo nos alunos. Muitos chegam achando que é apenas ‘mais um treinamento obrigatório’ e saem com uma nova consciência sobre segurança. Esse é o verdadeiro objetivo da capacitação.”

Como Escolher um Bom Curso

Para garantir que o treinamento seja efetivo e não apenas uma formalidade para cumprir a legislação, é essencial selecionar um curso de qualidade. Algumas recomendações:

1. Verifique a credibilidade da instituição Busque referências e avaliações de outros clientes. Instituições com tradição em segurança do trabalho tendem a oferecer cursos mais completos.
2. Analise o currículo dos instrutores Os instrutores devem ter formação técnica compatível e, preferencialmente, experiência prática em trabalho em altura.
3. Confira a infraestrutura para aulas práticas Um bom curso não pode ser 100% teórico. É essencial que haja estrutura adequada para simulações e exercícios práticos.
4. Verifique a conformidade com as exigências da NR35 O conteúdo programático deve atender a todos os requisitos estabelecidos na norma.
5. Solicite o material didático antecipadamente Um material bem elaborado é indicativo da qualidade do curso.

Modalidades de Curso

Os cursos de NR35 podem ser oferecidos em diferentes modalidades:

1. Presencial Formato tradicional, que permite interação direta com instrutor e atividades práticas.
2. Híbrido Combina atividades teóricas online com práticas presenciais, otimizando tempo e recursos.
3. In company Realizado nas instalações da empresa, permitindo adaptação às suas particularidades.

É importante ressaltar que, independentemente da modalidade escolhida, a parte prática é indispensável e deve ser realizada presencialmente.

Investimento e Retorno

O investimento em um curso de NR35 pode variar significativamente conforme a região, a modalidade escolhida e a reputação da instituição. Em média, o valor por participante varia entre R$ 200 e R$ 500 para cursos presenciais básicos.

Para empresas que necessitam capacitar vários funcionários, muitas instituições oferecem pacotes com valores diferenciados. A modalidade in company também pode representar economia, especialmente quando há necessidade de treinar equipes maiores.

Considerando os custos potenciais de um único acidente (que podem facilmente ultrapassar centenas de milhares de reais entre despesas médicas, indenizações, multas e processos), o investimento em capacitação de qualidade representa um excelente retorno.

Conclusão

O curso de NR35 não deve ser encarado como apenas mais uma exigência burocrática, mas como um investimento fundamental na preservação da vida e da integridade física dos trabalhadores. A capacitação adequada é um pilar fundamental da segurança em trabalho em altura e deve ser tratada com a seriedade que merece.

Como profissional que atuou em diversos setores implementando programas de segurança, posso afirmar categoricamente: não há meio termo quando falamos de trabalho em altura. Ou o trabalhador está devidamente capacitado e protegido, ou está em risco.

Investir em treinamentos de qualidade significa investir em vidas. E esse é um investimento que sempre vale a pena.